현대사회에서 성인 및 청소년의 척추변형은 다양한 원인에 의해 유발되지만, 척추 구조의 선천적인 문제나 척추질환이 발견되지 않는다면 생활습관 속에 나쁜 자세가 원인으로 의심되는 경우가 많습니다. 특히 근골격계 성장이 빨리 진행되는 성장기는 척추변형이 쉽게 일어나는 한편 교정치료도 성인의 척추교정 치료에 비해 쉽습니다. 이를 방치할 경우 신체의 성장과 함께 변형된 만곡이 진행되어 성인기에 통증을 유발하는 원인이 되며 만약 이 시기에 목, 어깨, 등, 허리통증 및 체력저하 등이 나타날 때까지 무관심 속에 방치된다면 매우 심각한 문제로 발전하게 됩니다. 또한 심리적으로도 집중력이 저하되거나 불안감, 자신감 결여 등 다른 사람에게 주는 인상을 결정하는데도 상당한 영향을 주게 됩니다. 따라서 자라나는 성장기 청소년들은 물론이고 성인들에게도 올바른 자세의 인식에 대한 교육 및 치료는 매우 중요합니다. 그리고 척추변형에 대해 조기에 발견 하고 치료하는 것이 불필요한 수술을 미연에 방지하고 환자에게도 정신적 고통을 덜어줄 수 있는 좋은 기회가 됩니다. 나사렛종합병원 재활치료센터에서 물리치료사들의 전문지식을 바탕으로 1:1로 행해지는 맞춤식 도수치료로 성장기 학생부터 퇴행이 시작된 성인까지 바른 자세를 유지하실 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.




척추측만증

척추 측만증이란 해부학적인 정중앙의 축으로부터 척추가 측방으로 만곡 또는 편위 되어 있는 앞이나 뒤에서 봤을 때 모습의 기형일 뿐 아니라, 척추의 회전 변형도 동반하며, 옆에서 봤을 때도 정상적인 커브 형태가 소실되는 3차원적인 기형입니다. 척추측만증을 정의하면 미국 측만증연구학회(The Scoliosis Research Society)에서는 척추측만증을 10도 이상의 Cobb 각도로 정의하고 있습니다.

● 척추측만증의 자가 진단
- 거울 봤을 때 어깨 높이, 혹은 골반 높이 다르고 허리가 휘어있음
- 한 쪽 옷깃이 흘러내리거나, 속옷 끈이 자꾸 내려오는 경우
- 바지를 입었을 때 한쪽 바지만 끌리거나 치마를 입었을 때 치마가 자꾸 돌아감
- 숙였을 경우 등이나 허리에 불룩하게 올라오는 부분 생김

● 척추측만증의 분류
- 비구조적 측만증 : 척추에 구조적 변화가 없고 척추 이외의 다른 원인에 의한 측만증
- 구조적 측만증 : 척추에 구조적 변형으로 인한 측만증
※구조적 측만증 중 원인을 알 수 없는 특발성 척추측만증이 전체 측만증의 80% 이상

● 척추측만증의 증상
- 허리통증, 목통증, 어깨 통증(성장기의 경우 통증이 없을 수도 있음)
- 성장 불균형
- 편측성 평발
- 흉곽과 폐의 발달 방해
- 호흡근과 심폐기능 약화로 인한 체력 저하

● 척추측만증의 치료
- 통증 및 자세에 대한 평가 (정확한 진단을 위해 X-ray 촬영 필요)
- 각도 및 타입에 따른 운동 프로그램 설정
- 척추의 움직임 개선 및 이완
- 교정을 위한 호흡 교육, 척추측만증 교정을 위한 유럽식 슈로스 운동치료
- 바른 자세 유지를 위한 홈프로그램 및 생활습관 교육

● (슈로스 운동치료 ; Schroth - 3dimentional scoliosis therapy)
척추측만증은 호흡기능을 약하게 하므로 호흡치료가 필수이며, 나사렛종합병원에서 시행하고 있는 슈로스운동치료는 독일의 카타리나슈로스(Katharina Schroth)에 의해 개발된 치료방법으로 3차원적 측만증치료의 기초적인 법칙을 척추 결함에 적용하여 치료하는 물리치료적인 접근법입니다. 측만증 환자에게 전형적으로 나타나는 3차원적인 면(시상면, 전두면, 수평면)에서의 비틀림(torsion)과 척추 및 흉곽과 골반부에 역3차원적(역회전(de-rotation), 반대굴곡(counter-flexion), 재후만(re-kyphosis))으로 접근하여 구조와 기능을 회복시키는 운동방법입니다.





일자목, 거북목